योग

डायबिटीज के मरीजों को फिट रखेगा मेरूवक्रासन आसन, जानें फिटनेस टिप्स

July 2nd, 2020| Post by :-

बदलती जीवनशैली में शरीर को फिट रखना किसी चुनौती से कम नहीं है खासकर डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत […]

क्यों योग करना सभी के लिए सही है?

June 30th, 2020| Post by :-

योग तीन स्तरों पर काम करते हुए आपको फायदा पहुंचाता है। इस लिहाज से योग करना सभी के लिए सही […]

बालों का झड़ना रोकने के लिए बहुत ही कारगर है ये योगासन

June 26th, 2020| Post by :-

आज के समय में आपका गलत लाइफस्टाइल, खानपान व तनाव आदि आपको शारीरिक रूप प्रभावित करता है। इन्हीं में एक […]

योग क्या है, यह जानने के लिए हमें इसके मूल में जाना होगा

June 26th, 2020| Post by :-

योग क्या है, यह जानने के लिए हमें इसके मूल में जाना होगा। योग शब्द की उत्पत्ति संस्कृत शब्द ‘युज’ […]